Holistische EMDR
"Laat niet je trauma’s, maar je heling bepalen wie je bent"
Holistische EMDR
EMDR, afkorting van Eye Movement, Desensitisation & Reprocessing is een gespecialiseerde therapie die gebruik maakt van oogbewegingen en links/rechts signalen om de verwerking van traumatische ervaringen te versnellen. Door deze techniek wordt de informatie in je hersenen opnieuw georganiseerd, waardoor de emotionele lading van de gebeurtenis afneemt.
Wat maakt Holistische EMDR zo bijzonder?
Naast de bewezen effectiviteit van EMDR, biedt holistische aanpak een meer integrale benadering. Door rekening te houden met jouw unieke energetische systeem, kunnen we sneller en duurzamer resultaat bereiken. Je ervaart niet alleen verlichting van symptomen, maar ook een groei in zelfvertrouwen en veerkracht.
Holistische EMDR zoals ik hem geef, is een prachtige tool ontwikkeld door Katja Vonk van De Vonkeling
Waarvoor kan Holistische EMDR worden ingezet?
Een schokkende, schaamtevolle of anderszins ingrijpende ervaring kan in een sessie worden losgekoppeld van de traumatische verankering in de hersenen.
De meeste mensen hebben wel iets meegemaakt dat (onbewust) invloed heeft op stemming, gedrag en levensgeluk. Zowel van recente gebeurtenissen, als van vele jaren terug. Een trauma hoeft men zich niet bewust te zijn.
Symptomen van trauma
Wanneer de volgende symptomen zich voordoen kan er sprake zijn van een onverwerkt trauma: vermijdingsgedrag, ongemotiveerdheid, verhoogde spanning die niet te ontspannen is, sterke schaamte of schuldgevoelens, destructieve tendensen, chronisch slecht humeur, agressiviteit, neurosen, fobieën, depressie, angsten, relatie- en sociale problemen, paniek, nachtmerries, gestoorde slaap, onrust, piekeren, stressgevoeligheid en een laag zelfbeeld.
Bij Holistische EMDR wordt gebruik gemaakt van een biosensor, pendel of spiertest, waarmee getest kan worden met welk trauma gewerkt mag worden.
Hef je blokkades op met Holistische EMDR
Je voelt dat je meer kan en wilt in het leven, maar iets houdt je nog tegen. Door je blokkades op te heffen en ervaringen of overtuigingen los te laten die jou nog in de weg zitten, ga jij next level in jouw groei.
Het lichaams- en zielsgeheugen
Ook wanneer jij je niets kan herinneren, het lichaam- en zielsgeheugen bewaren herinneringen. Met Holistische EMDR kan dan toch effectief gewerkt worden met de vroegste jeugd die het brein is vergeten, maar het lichaam nog weet.
Het is een zachte liefdevolle manier om dat, wat jou niet meer dient, los te laten.
Holistische EMDR-sessie, een liefdevolle manier om los te laten
Een EMDR sessie bij mij gaat in twee afspraken. Als jij je aanmeldt ontvang je van mij een intake formulier die ik graag terug ontvang 2 dagen voor de afspraak.
Een EMDR sessie wordt zittend gedaan. Het duurt bij volwassenen tussen de 1 – 2 uur. Dit is vooraf niet te zeggen.
Ik neem je mee op reis met een geleide meditatie en zal je daarna laten terugdenken aan de gebeurtenis: de beelden, gevoelens en gedachten. Door eenvoudige links- rechts bewegingen met de ogen, een aanraking, of door mooie geluiden van de Koshi gaan deze gedachten, beelden en gevoelens stap voor stap losgekoppeld en vervangen worden door gewenste beelden en overtuigingen.
Hond Fenna doet mee met de sessie, soms ligt ze alleen maar in de hoek, soms laat zij zich horen tot nu toe is mijn ervaring dat ze een enorme aanvulling is op de behandeling.
Tijdens de sessie worden bepaalde chakra’s of auralagen gestimuleerd zodat de behandeling goed wordt afgerond.
Naast de EMDR-sessies is er ook voor- en nazorg. Dit betekent dat ik je begeleid voordat de behandeling start en dat ik na afloop contact met je hou om te kijken hoe het met je gaat.
De basisvoorwaarde voor een sessie is het gevoel van veiligheid en zelf de regie hebben; jij bepaalt.